学习当中

08 十月 2010，[星期五]
到家的时候已经是凌晨1.30am
连续整一个星期这样挨，
难怪那天老板的朋友问我要不要买羊胎素，
我告诉他我不吃这种东西，
他说，你要买来吃～你样子越来越残了～

我样子有没有很差？
有！黑眼圈加深了～
痘痘全部往脸上爬.



















为了让营养知识增加
最近都在混这两本书......太不可思议了，
我告诉你，如果你想了解自己的身体，你可以去买来看！
非常棒～
学了也不会浪费，可以照顾自己家人的健康，尤其是爸爸妈妈
他们年纪都很大，不要以为年纪大了有胆固醇，有高血压，有心脏病，
会中风是正常的～以前如果有人这样告诉我 我会相信。
但是 现在我会 Kok 你～
不要以为吃"Organic"  吃素就会很健康
要买"Organic"的朋友 首先你要先去确定 所谓的"Organic"是不是自己家里有片菜田
自己种的？如果不是 我劝你还是不要买"Organic"
为什么我会这么说 ？ 想想  如果有片菜田在没有农作物和而外的保护下
他们种出来的菜有这么漂亮吗？ 自己想～哈哈哈
有位吃斋的尼姑 （目前把HBL当斋吃）
她说他吃斋吃到 有胆固醇 高血压 .....
你说棒不棒？
斋哦～没有肉类！ 有机会要去跟她合照。

请问你有没有认识想要减肥，增肥或是改善健康状况的朋友？
记得介绍给我认识哦～谢谢你啦～















冲好凉，快要两点了～
喝多一杯250 的奶昔睡觉～
补补身体！



End......