网上的护肤

以用一般的食用鹽來去角質
1、一般的食用鹽及糖，可以拿來去角質的，可以加在沐浴乳中一起使用。
2、如果覺得鹽及糖的顆粒太大，也可以使用綠豆粉來去角質。只要將綠豆粉沾水，在臉上按摩就可以了，或是加水調成泥狀，用敷的。

如果有痘粑的話,要怎麼消除阿?
A.色素型：痘痘好之後留下的疤痕，沒有突出或凹洞，只是顏色變深。改善方法：
1. 每週加強去角質。
2. 服用維他命C，每天至少1000mg，分兩三次服用，飯前空腹吃最有效，但腸胃不好的人要飯後吃。
3. 每週敷美白面膜2-3次4. 每天擦上防曬產品（SPF25以上），但是一定要清爽，免得擦了長痘痘。
5. 美白保養：局部使用美白精華液，在化妝水之後及乳液之前使用。可以用輕拍吸收的方式讓局部痘疤處能吸收較多的美白精華。
6.果酸換膚：原理是藉由強酸將肌膚表層破壞，再重新生長出新的肌膚，我自己作了十次以上，之後一定要擦防曬產品而且不能直接曬太陽，美白及去痘疤效果很快。
7.擦A酸（Retin A），幫助代謝角質，需配合防曬，藥房及皮膚科有銷售A酸。
8.色素雷射：有紅寶石、金如雅各及紫翠玉三種，以紅寶石較安全，大約1-2次就有效。

B.凹洞型：痘疤呈現凹洞形狀。改善方式：利用雷射磨皮，至少三次。非常嚴重的凹洞磨皮無效，要用外科手術植皮的方法。



年輕痘痘肌膚的基本保養方法
基本保養之道：
1.常洗臉：可使用「茶樹潔面膠」一天兩次
2.每週敷臉兩至三次：「皂土潔淨面膜」或「綠豆蛋白面膜」
3.洗臉後拍些保濕水就好了，可以用「玫瑰保濕露」量不需要太多。
4.少曬太陽，必要的話請使用清爽的防曬乳液，SPF15以上。
5.飲食上：多吃水果多喝水，絕對不吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。
6.每天三顆維他命B群、1顆維他命E（200IU）。